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生理期前憂鬱、脾氣差、沒耐性？營養師：5招甩開經前症候群

你或你身邊的女性朋友，是否每個月生理期來就會痛到在地上打滾？除了生理痛之外，有些人在生理期前還會變得憂鬱、易怒、煩躁，這些稱為經前症候群， ...

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