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甩開寬扁胖！48歲的壺鈴爆美力: 美魔女教練Linda，教你40招有效瘦腰臀腿術！每天3分鐘，從XL變S號！

壺鈴 共分有三種不同的形式:競技壺鈴、經典壺鈴(訓練型壺鈴)和可調式壺鈴。競技壺鈴的體積比較大,如名稱所示,就是專業競技比賽用的壺鈴,它以顏色來區分重量,粉紅色的為8 ...

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