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還瞧不上6種紫色蔬菜嗎？每天吃一點，健康又養生，不妨試一下

紫色 的蔬菜有紫山藥、紫扁豆、紫茄子、紫辣椒這些食物不僅有著很好的抗衰老的作用，還有很好的美白功效。這是因為紫色的蔬菜中含有一種物質叫做花青 ...

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