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紅色五榖也護心紅藜、紫米也能立大功 - JoiiUp

營養師表示，除了常見的紅色蔬果外，紅色的五榖類如紅藜、紫米，也同樣是護心的好幫手。紅藜、紫米含有 ... 紫米食用有禁忌慢性腎衰竭、高血磷者不宜.

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