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黑米被稱為「長壽米」，食用黑米有哪些禁忌與副作用

糙米營養,孕婦補血,黑米的功效和副作用,黑米功效與禁忌,營養不良,產後便秘,糙米功效, ... 病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。

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