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紫米和黑米的功效与作用禁忌 - 39问医生

黑米和紫米都好，紫米的关键成分是赖氨酸、色氨酸、维生素b一、维生素b二、叶酸、蛋白质、脂肪等营养素，以及人体所需的铁、锌、钙、磷等矿物质元素， ...

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