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紫米 禁忌
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紫米不等於黑米!營養師一張圖揭差異| 三立新聞網 - LINE ...
對此,營養師高敏敏表示,紫米和黑米不僅口感不同,營養價值也不一樣,其中黑米富含花青素,GI值較低,有助於飯後血糖控制。 廣告(請繼續閱讀本文). △ ...
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