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紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

紫米 因為皮層含有花青素纇色素，具有抗衰老的保健功效，又被稱為「長壽米」。 紫米的膳食纖維含量是精白米的8倍能促進腸道蠕動. 對於「三高」的患者 ...

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