你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/nutrition/330287

紫米≠黑米！選「這種」穩定血糖、抗發炎，選錯會脹氣

紫米 ＝ 黑糯米吃多易脹氣 ... 又稱「黑糯糙米」，常會拿來製作成甜品八寶粥、米糕、糯米飯糰，支鏈澱粉多、有黏性，吃起來口感糯糯的！高敏敏提醒，但畢竟它 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「紫米 禁忌」的人也找了：

  1. 紫米壞處
    2.
  2. 紫米糖尿病
    3.
  3. 紫米功效
    4.
  4. 紫米煮法
    5.
  5. 黑米禁忌
    6.
  6. 紫米露功效
    7.
  7. 紫米是糯米嗎
    8.
  8. 紫米升糖指數
    9.