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紫米飯醣類
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黑米、黑糯米和紫米,有什麼不一樣?! - 農業知識入口網
大家都知道紫米,指的就是黑糯米,有糯性,吃起來Q軟彈牙,可以製成許多好吃的點心,像是紅豆紫米甜湯,紫米糕等。若要滋補強身,總會想到紫米。因為紫米富含蛋白質、醣類 ...
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