[爆卦]紫米飯團熱量是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇紫米飯團熱量鄉民發文收入到精華區:因為在紫米飯團熱量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者pennyyoyo (不知道怎麼回水球)看板BeautyBody標題[問題] 請問紫米熱量時間W...

紫米飯團熱量 在 邱婷婷 Instagram 的最佳貼文

2021-05-26 15:09:45

. (影片最後有最胖與剛瘦下來時的照片) (今天的吃播沒發現影片有時間限制,所以有一小段沒錄到) . 飯不能吃吧? 貝果是原型嗎? 麵包不會胖嗎? 那個可以吃嗎?這個可以吃嗎? 有時後私訊或留言都會出現這類讓我百感無奈的問題出來... . 其實鏡頭外,不管是同事請的、女兒留的、自己嘴饞的,每天都會吃...




爬了版也google了關於紫米的熱量,

只知道紫米熱量比糯米低,

但想知道最近想要控制體重,

吃紫米飯糰適合嗎?

學校附近賣的號稱科技飯糰的紫米飯糰真好吃,

每天都想買一個來當早餐或中餐吃,

這樣會不會反而熱量太高阿?

請版眾不吝指教,謝謝。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.150.83
kzzoz80:印象中 紫米好像也是糯米的一種? 不過比較有營養就是了 09/23 00:10
ttoouu:油條熱量高 請三思 09/23 00:14
pennyyoyo:糟糕~老闆每次問我要不要油條~我都說"好阿"......... 09/23 00:17
Ashiley:樓上XDD 你下次可以叫老闆不要問你,直接不放 09/23 00:51
cowae:我也愛吃紫米飯團~吃一個飽足感就很夠..不過去油條是必要的 09/24 09:16
aliyca:我也愛紫米飯糰 話說紫米不就是黑糯米嗎=.=? 09/29 22:24
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