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「紫米飯一碗熱量」懶人包資訊整理(1)

紫米飯 一碗熱量資訊懶人包(1)，,紫米. ... 根據國內食藥署資料顯示，平均每100公克的紫米熱量為353大卡. 紫米具有很 ... 醣類主要來自米飯等主食和水果類，人體需要能.

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