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健康網》吃紫米一定能瘦？ 營養師分享應該吃「這款米」！

紫米飯 在近年來，提倡健康飲食的環境下，接受度越來越高，也被廣用於一些低GI值（升糖指數）的餐點當中。營養師表示，民眾其實容易把黑米跟紫米搞混， ...

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