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紫米是黑糯米嗎
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長糯米、圓糯米有差別!紫米其實也是糯米,吃多小心腹痛!
平時所見的紫米飯糰,其所用的紫米就是糯米的一種,也稱黑秈糯米、黑糯米、黑糯糙米。相較於白糯米,黑糯米的營養價值較高,含花青素、維生素A、 ...
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