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紫米是黑糯米嗎
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黑糯米、黑纖米,傻傻分不清楚? - 無毒農
黑米與紫米的營養價值這兩種米因為都是未去除糠層的糙米,所以營養價值非常的高。其中膳食纖維、維生素B1、B2就比白米大約多了四到五倍,鉀、鎂、磷也比 ...
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