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紫米是糯米嗎
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黑糯米1公斤 - 社團法人臺灣自閉兒家庭關懷協會
紫米 ,因富含營養和膳食纖維,被阿美族人視為「養生米」。雖然紫米富是養生食材之一,但因為富含支鏈澱粉,跟一般的糯米一樣吃多會有消化不良的 ...
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