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紫米黑米大不同專家：吃對才能抗發炎、控制血糖- 健康

營養師高敏敏在其臉書表示，紫米又叫黑糯米，吃起來有黏性；黑米又稱黑糙米、黑秈糙米，口感較乾硬。民眾購買時可看米的外包裝，黑米的品名標示 ...

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