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素食者 減 重
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吃素減重不難!改變烹調方式4招 - 阿摩線上測驗
調查發現,國內上班族,想要吃素減重,卻有近4成BMI(身體質量指數)過重。營養師表示,吃素者確實較吃葷者健康,但許多素食者往往都攝取過多油脂, ...
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