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素食者 減 重
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高血糖、代謝症候群吃彈性素食?!輕鬆做營養師的私房料理!
2021年最佳減重飲食法「彈性素食」怎麼吃? ... 維生素吃素者常有維生素B12及維生素D不足的情況發生,維生素B12多存在於動物性食物,如肉類、雞蛋及 ...
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