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素食者 減 重
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健康網》彈性素食減肥法營養師:甩掉體重還能顧腸胃- 樂活飲食
多吃蔬菜是眾所皆知的養生之道,也有許多民眾本身就是素食主義者。營養師表示,一週內選擇3-4天彈性吃素,多攝取蔬果及豆製品,並避免食用加工品及 ...
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