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食齋減肥沒瘦反變胖？「5大素食地雷」你犯了幾種？ - Chill Daily

對此，營養師高敏敏強調，吃素不等於健康減肥，尤其是素食中常見的素肉， ... 而蛋白質是身體主原料，動物、植物的必需胺基酸種類不同，若吃素者沒有 ...

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