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被評為「最有助於減重」！彈性素食法修復腸胃不復胖

彈性素食也稱為半素食（semi-vegetarian diet,SVD），簡單來說就是以植物性食物為主，但也不排斥偶爾進食動物性食材。但與蛋奶素不同的是，彈性素食者 ...

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