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最有效的吃素減肥食譜：一週飲食計畫攻略

想要成功地吃素減肥，下面五大訣竅一定要留意: · 減少精緻澱粉的攝取量 · 吃足夠的蛋白質 · 避免吃下過多熱量 · 避免吃太多加工的素食食品 · 多吃蔬菜.

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