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吃素減肥5大原則少油少鹽0加工 - World Gym Blog

基本的素食減肥菜單還有番茄炒蛋、菠菜清湯、涼拌黃瓜…等，以原型食物、少油少鹽為主，料理越簡單越是健康，當然，搭配運動，會讓減肥效果加倍！

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