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且慢！我不是垃圾！玉米鬚、玉米嫩殼可以這樣用

剝出玉米筍之後，剩下的玉米鬚和玉米筍殼其實也是寶！3種美味料理，讓你妥善運用食材、 攝取全食營養，更減少不必要的廚餘！ ... 份量：2~3人份□ 食材：紅鬚玉米筍3~4根、 ...

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