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生吃就浪費了！胡蘿蔔是健胃「小人參」，拌 一起吃還能消便秘

生吃 就浪費了！胡蘿蔔是健胃「小人參」，拌○○一起吃還能消便秘～ · 1.胡蘿蔔素容易被酸性物質破壞，所以烹飪的時候不宜放醋。 · 2.不宜食用切碎後水洗或久 ...

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