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紅蘿蔔生吃好嗎
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紅蘿蔔抗氧化佳熟食比生食好 - ETtoday健康雲
趙強營養師指出,紅蘿蔔含有胡蘿蔔素,目前最確定的好處就是抗氧化,其餘效果均言過其實。雖然紅蘿蔔可生吃也可熟食,不過趙強建議,熟食會比生吃好處多, ...
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