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喝紅蘿蔔汁有什麼好處？由營養師教你這樣喝紅蘿蔔汁

剛吃完午餐容易因血糖上升的關係想睡覺，這時候喝紅蘿蔔汁，補充膳食纖維，能延緩血糖上升。 運動後. 運動完補充流失的水分，飲用低GI的紅蘿蔔汁 ...

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