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紅蘿蔔抗氧化佳熟食比生食好 - ETtoday健康雲

趙強營養師指出，紅蘿蔔含有胡蘿蔔素，目前最確定的好處就是抗氧化，其餘效果均言過其實。雖然紅蘿蔔可生吃也可熟食，不過趙強建議，熟食會比生吃好處多， ...

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