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紅茶好，還是綠茶好？喝茶又有哪些好處？ - 健身香香

而拜廣告所賜，台灣人幾乎都知道茶含有多酚、兒茶素等有益健康的因子。紅茶、綠茶、烏龍茶 ... 所以講到兒茶素，綠茶含量最高，青茶次之，紅茶最低。

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