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糖 嗜睡
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如何对抗吃糖之后的嗜睡? - 知乎
不用对抗啊。。。保持良好的作息时间,过一段时间,身体适应了,就不困了,我就是以前一天睡15个小时,现在每天八个小时就够了。每天中午一点到两点半午睡一个半小时, ...
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