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糖尿病燕麥片吃法 - Rundschau online

那為什麼還有燕麥能降血糖的說法呢？其實是因為燕麥相較於白米飯，升糖指數(Glycemic Index 糖尿病患者可以吃燕麥片,熱量低,粗纖維含量高. 糖尿病患者注意 ...

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