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燕麥吃法

根據外媒《Business Insider》報導糖尿病可以吃燕麥嗎？燕麥是低GI食物所以完全不會讓血糖上升可以安心大吃嗎？燕麥能不能降低糖尿病患的血糖？其實燕麥屬於全穀雜糧類，在 ...

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