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糖尿病可以喝桂格燕麥的推薦與評價，PTT、DCARD ...

2020年2月18日— 燕麥是近年來流行的健康食物，很多人會用燕麥取代米飯、麵條當成主食， ... 開就能吃，甚至用冷牛奶沖泡也可以，這種燕麥片的升糖指數為82，也就是吃 ..

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