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早餐愛吃大麥片嗎？日本醫師教你用麥片對付便祕、糖尿病

健康飲食☀高血糖☀大家都聽過膳食纖維有利於改善便秘，但其實吃對膳食 ... 内藤裕二甚至認為，大麥片是最適合糖尿病患者以及肥胖者實用的良好食材。

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