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燕麥片是個好東西，但千萬別這樣吃法 - Heho健康

燕麥片 是個好東西，但千萬別這樣吃法 ... 燕麥是營養價值很高的食物，含有豐富的膳食纖維，特別是其中的關建指標β-葡聚糖，是一種具有保健功效的水溶性膳食 ...

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