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【影音版】大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器

最近美食吃太多，不但便祕，腰圍也胖了一大圈，討厭的是，就算事後恢復正常清淡的飲食，體重還是屹立不搖，到底該怎麼做 ... 早餐示範—南瓜牛奶燕麥飲.

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