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吃的健康最重要- 減少地瓜的熱量，特A級栗香地瓜這樣吃瘦最快

低，比較不會引起血糖和胰島素的波動，對於糖尿病的 控制和飢餓感的減少都有幫助！最後我就選了吃這個栗 香地瓜，連皮都可以直接吃，還帶有栗子的香味❤，最

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