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精緻澱粉有哪些
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澱粉聰明吃「抗性澱粉」讓你瘦 - 健康醫療網
「粗製澱粉」取代「精緻澱粉」. 澱粉會導致肥胖的觀念,主要是因為現在所食用的都是精緻澱粉,如白米飯、白麵粉等食品,食品在被精緻化 ... 「抗性澱粉」到底有哪些?
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