穀物類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) ... 100g熱量表--穀物類 ... 稻米(池上米), 355, 14, 7.2, 0.9, 77.4, 0.9, -, 3.
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