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米飯熱量計算的評價費用和推薦，EDU.TW、YOUTUBE ...

100克米和100克米饭热量到底怎么算... 米加200克的水，出300克的米饭，也就是说100克生米大约348大卡，而100克熟米饭大约116大卡... 计算卡路里是计算米，还是计算.

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