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一碗飯的熱量要運動多久 - 小鹿問答

根據計算，一碗米飯（200克）含有的熱量（232卡），為了消耗這多吃的一碗米飯，我們要慢走55分鐘，約3660米，快走21分鐘，約3150米，等等。 附上消耗一碗飯所需運動 ...

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