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有營食譜：DIY米紙卷妙添蛋白質、纖維 - 明報OL

有營食譜：DIY米紙卷妙添蛋白質、纖維 · 1.雞蛋打成蛋漿；易潔鑊加少許油，以低溫煎成蛋皮，備用 · 2.用易潔鑊把雞扒煎至全熟，塗上花生醬（如花生醬質感太 ...

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