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【Yo+雪】Jennie都玩!5個超簡單瑜伽環動作筋骨硬也能 ...
其中一樣就是瑜伽環,連BLACKPINK成員Jennie都隨身攜帶,它既可以輔助伸展,亦能按摩身體,放鬆肌肉。以下介紹5款動作,主要針對肩、胸、背和腰做伸展 ...
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