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運動完大腿後側肌肉好痛？一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」

看文字敘述比較困難，我們想像一下跑步時，前腳的髖關節彎曲向肚子的方向、下肢向前，但是下肢不可能無止盡的向前，這時大腿後肌就要負責減速，將髖關節拉 ...

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