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受傷不注意筋膜，傷痛終究會回來 - Don1Don

然而這片包住肌肉「白色的膜」總會拖延解剖所需的時間：它既黏又緊， ... 其中最根本的原因是：長期姿勢不良造成筋膜緊繃、筋膜脫水，再加上運動 ...

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