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筋膜緊繃吃什麼
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調理肌筋膜的神奇絕招! - 無恙森林
此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起,往往可以找到一個或數個壓痛點,其中的誘發性痛點(trigger point)在受到刺激時會將疼痛 ...
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