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筋膜槍怎麼用？適用肌群、禁忌部位、推薦用法 - LINE TODAY

除了肌肉以外，按摩槍也可以用來放鬆「筋膜」。 激痛點：激痛點（Trigger Points）位於肌肉中的緊繃帶，顧名思義就是容易產生激烈疼痛的點，除了用力 ...

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