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筋膜如何影響我們身體？教你保持筋膜的彈性維持健康

筋膜 (英文:Fascia)遍佈全身，主要遍佈於肌肉中、神經、血管、 內臟、頭顱及腦的等重要器官周圍的結締組織。筋膜為薄膜狀又分為淺層筋膜與深層筋膜，它就像 ...

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