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【紓緩職業病】一個穴位令你放鬆頸部及上臂肌肉 - ETNet

在較早前的專欄中提及過手腕勞損、拇指筋腱勞損的問題，這些都屬於職業性重複 ... 在純粹止痛之外，還會用一些特殊的手法放鬆深層肌肉—肌膜放鬆手法。

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